Archive for januar, 2010

Sykkeltur

Posted on januar 29, 2010. Filed under: Uncategorized | Stikkord: |

Sykkeltur

Reklamer
Les hele innlegget | Make a Comment ( None so far )

Hello world!

Posted on januar 29, 2010. Filed under: Uncategorized |

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!

Les hele innlegget | Make a Comment ( 1 so far )

Fettvesten

Posted on januar 27, 2010. Filed under: Kristianfj |


Det er same leksa kvart einaste år. Frå og med byrjinga i november, er det eit julebord uansett kor du snur deg. Eg trur knapt promillen var under 0.2 på noko tidspunkt gjennom heile dei to sokalla julemånadane. Og verre skal det bli.

Etter gjennomførte julebord, juleavslutningar, midtvekefyll, juletrefestar, julelunsjar og førjulskveldar i november og desember, var det på tide å sette snuten heimatt til vestlandet og sjølve julefeiringa. Frå den augneblinken ein set foten innanfor døra vert ein nærmast fora med delfiakaker, lefser, julekaker, julepølser, ribbe, rein fløyte, meir kake, steik, kalkun, blaut svor, hard svor, svidd svor og alt anna som ein kan tenke seg. Det heile kulminerer på sjølvaste julekvelden, der ein et seg i stabilt sideleie – og går inn i ein tilstand som kronisk mett og full, til kvardagen ubarmhjartig dundrer tilbake, so nyvunne valkar og slappe musklar dissar i rein frykt.

Ein har pådratt seg januarsyndromet – Fettvesten.


Denne dissinga er heilt klart eit signal på eit ein må ta skeia i ei anna hand – eller aller helst, legge den i frå seg. To månadar med hemingslaus nyting, skal av att. Det krev ekstraordinære tiltak. Korleis skal ein fyre opp motivasjonen for å dra si glade julerompe opp av sofaen – og omforme den til ei langt mindre glad, men og langt mindre og strammare strandrompe.


Ingenting er meir motiverande enn konkurranse. Når eg er på påskefjellet, så spelar me kort til eg vinn. Me spelar aldri til 100 eller 500 – men til eg ledar. Då er det greitt å gje oss med kortspelet. Når då eg då av min gode ven Marius Engeli fekk vite om denne sida, vart eg i fyr og flamme. Både moglegheit for å logge aktivitet (strålande tiltak for ein organisasjonsnerd) og konkurranse. Det å ligge øvst på ei liste over kven som har hatt flest timar i aktivitet, gjer meg ein motivasjon – som kan få det til å lyse vondskap ut av auga mine. Eg vil vinne. Og eg skal gjere alt som står i mi makt for å få det til. Spørsmålet er meir kva trening som skal gjennomførast.


No er eg ikkje eit menneske som syns treningsstudio er noko særleg. Perfekte menneske med siste skrik innan treningsklede, som gjer øvingar som mest av alt minner om gynekologi i staden for trening. Då set eg heller min lit til Oslo sine skumle bakgater, eksosfulle luft og isete fortau. Sidan truleg mange av dykk som er på denne bloggen, ikkje kjenner gatene i Oslo indre aust inn og ut – vil eg om ikkje så lenge legge ut nokre bilete, slik at eg kan nytte høve til litt god gammaldags vaksenopplæring.


Med på turane gatelangs har eg vesle Liv. Ho er om muleg, i dårlegare januarform enn eg er. Det er jo og ein ekstra motivasjon at eg kan gjere livet surt for henne med å berre gå litt for fort, dei timane turane varar. Ho er ganske blid i det me går, men ganske sur når me er framme. Eigentlig ei ganske god kjensle – om eg skal være heilt ærleg.


Kampen mot fettvesten skal vinnast – hansken er kasta!

Enn så lenge

Kristianfj

Les hele innlegget | Make a Comment ( 3 so far )

Maratonkarusellen

Posted on januar 23, 2010. Filed under: Lars E, Løp og konkurranser, Løping, Maratonkarusellen, Ståle B |

Årets fyrste løp i Maratonkarusellen gjekk av stabelen i dag. To spente herrar stilte til start for Fjellgeitene.no . Dette var fyrste gong Fjellgeitene var representert i ein større, offisiell samanheng -her gjaldt det å vise fram geitene på høveleg vis. Me hadde begge eitt mål om kome i mål på under to timar, noko generalprøvane i sist veke indikerte var mogeleg. Friske og kjekke i beina la me i veg då startskotet gjekk klokka 1200. Me haldt friskt tempo, og det vart tidleg klart at dette ikkje var av dei vanlege langturane med plass for mykje skitprat. Fylgjeleg gjekk begge over til å høyre på musikk. Lars stilte med litt «jazz- og samba-greier» som han kalla det. Eg stilte med Beastie Boys si plate «The in sound from way out.» Begge delar sikkert flotte plater, men ikkje til løp som dette.

Me haldt fylgje til 10 km der Lars, etter eige utsagn, vart ståande «litt for lenge» ved Cola og Japp utdelinga.

Derfrå og inn sprang me kvar for oss. Pulsklokka mi gjekk tom for batteri, så det var dårleg med sekundering, noko som sikkert var like greit. Innover mot mål bar det, og dei siste kreftene vart tatt ut på oppløpssida som seg hør og bør.
Gleda var stor då speakeren las opp tida 1.52.20. Ei forbetring frå sist løp på fem minutt. Lars kom inn to minutt etterpå, på 1.54.51. Ein særdeles respektabel debut som inkluderte litt for mykje Japp og kranglete knær.
Neste løp i Maratonkarusellen er den 20.februar. Gjevt om fleire Fjellgeiter vert med då. Dei to som var med denne gongen, var samde om at det alt i alt hadde vore ein fin tur, og at dei fortente å nyte ein kald pils av pokalen om kvelden.

Flere resultat fra løpet på kondis.no

Les hele innlegget | Make a Comment ( 4 so far )

Fjellgeitlekene | 2010

Posted on januar 21, 2010. Filed under: Fjellgeitlekene 2010 |

Fjellgeitlekene 2010 arrangeres lørdag 26. juni fra kl 13 og det er en glede å kunne ønske gamle og nye deltakere hjertelig velkommen til ny kappestrid på Skansemyren. Årets utgave skal bli minst like bra som fjorårets, og vi er godt fornøyd med å kunne fortsette det gode samarbeidet med Johs Gjesdal i Varegg og banemannskapet på Skansemyren, som også denne gang vil stille med utstyr og nymerket anlegg.

I tillegg til fjorårets disipliner (60m løp, lengdehopp, kulestøt, 800m løp, 400m sykkel) skal vi ha også ha med en ny aktivitet, som skal velges gjennom en egen avstemning senere i vår (Du kan legge inn en kandidat til denne avstemningen når du melder deg på lekene).

Når øvelsene er vel gjennomført legger vi gris på grillen, og så blir det vel også anledning til en skål eller to utover kvelden. Sett av denne dagen i kalenderen, og meld deg på i god tid. Listen over påmeldte, og annen relevant informasjon, blir oppdatert i en egen seksjon i høyre spalte på bloggen frem mot oppstart. Til stor glede for travle og aktive geiter er vi tidlig ute med dato og påmelding:

Påmelding 

…og mens vi venter på sommeren kan det jo passe med et lite tilbakeblikk på fjorårets debut-leker: Fjellgeitlekene 2009.

Les hele innlegget | Make a Comment ( 1 so far )

Min gode venn;)

Posted on januar 19, 2010. Filed under: hjemmetrening, Monica R |

Siden jeg ikke har fått trent i dag tenkte jeg å vise dere bilde av min gode venn, rockeringen, den veier 1,5 kg og er veldig effektiv. Anbrfales ikke mer enn et par minutter de første dagene, for en får vondt, og da mener jeg vondt med blåmerker og det hele. Etter hvert er det bare å rokke på, fin å ha når en ser på tv;)
Avslutter en fin dag med en deilig fruktsalat med vanilje kesam, nam nam!

Les hele innlegget | Make a Comment ( 9 so far )

Skåla Opp – Fjellgeitenes sommertur 2010

Posted on januar 15, 2010. Filed under: Løp og konkurranser, Skåla Opp |

«Skåla Opp» arrangeres 14. august og er en vaskeekte Fjellgeit-event av pureste kvalitet. Løpet har både konkurranse- og mosjonsklasse og det deltok 1520 deltakere i fjorårets løp.


Jeg har fått tips fra en Fjellgeit-sympatisør om at konkurranse-klassen kan bli fulltegnet lenge før fristen går ut 1. juni. Mosjonsklassen er etter det jeg kan se, åpen for påmelding helt frem til kl 20, kvelden før løpet (men det skal jeg undersøke).

Dette kan bli en veldig hyggelig fjellgeit-tur til trivselsfylket og jeg håper mange blir med oppover. Regner med det kan bli et bra leirbål lørdag kveld, med restitusjonsdrikk og nygrillet gris. Påmelding og informasjon på arrangørens nettsider  og på egen plakat.

De som blir med oppfordres til å melde seg på under «Fjellgeitene.no», samt legge igjen en kommentar til dette innlegget -da blir det lettere å planlegge kjøring og overnatting når den tid kommer…

Les hele innlegget | Make a Comment ( 6 so far )

Brødrene Engeli gjør årets første bukkeritt over Vidden

Posted on januar 13, 2010. Filed under: Lars E, Marius E, Ski, Vidden |

Tirsdag 12. januar, kl 12.15: Brødrene Engeli har tatt fri fra jobb og er klare for avgang på Montana, ved starten av Skiveien. Endelig skal Lars få debutere på ski over Vidden, og Marius er klar for årets andre (første tur gikk med Kenneth Aamodt sist lørdag. Se eget referat her).

Lars har vært fremsynt og tatt med skifeller til begge, og de viste seg raskt å komme godt med i de bratte bakkene opp Korketrekkeren. Alternativet ville vært å pese seg opp i fiskebein, men det blir i tyngste laget når planen er å sette fart på skiene oppe på selve Vidden!
Været er upåklagelig oppover fjellsiden, med herlig sol og nesten ingen vind. Temperaturen har steget litt siden helgen – nesten litt påskestemning! Vi dropper matpause på toppen, siden begge er giret på å få fart på skiene (senere skal det vise seg at det var en uklok beslutning…). I tillegg ligger GPSen og tikker i sekken til Lars… Skifellene pakkes ned, og off we go!
Det går i et friskt tempo innover Vidden og over Borgevardegga – vi snakker om en turopplevelse i luksusklassen! Vi ser ned mot sentrum og på all forurensningen som ligger som et lokk over byen. Flere burde latt bilen stå og heller tatt turen over Vidden på slike dager!
Nå begynner det imidlertid å tære på kreftene for den yngste av brødrene…Ned Borgaskaret går det trådt, kroppen begynner å stivne totalt og en merkelig form for krampe setter seg i hoften (?). Lars derimot setter uredd utfor skaret og imponerer fjellfuglene med sin fremragende klassiske slalåmstil (a la Stein Eriksen). Marius kommer plogende etter (i omvendt v-stil).

Opp mot Rundemanen blir det enda tyngre for Marius. Helt på felgen! Det tar sin tid opp bakken før det omsider blir klart for en pause i ettermiddagssolen på toppen. Kakao og salami går ned på høykant. Lars begynner å bli kald av all ventingen… På tide å komme seg hjem!

Skisporet ned til Brushytten er bratt og hasardiøst, så nedrennet til Fløyen får gå så fort som kalvebeina evner. Det går tregt. Det blir et kort stopp på Fløyen, inkludert tuting av Cola, før den humpete siste sløyfen til turens sluttpunkt ved brannstasjonen på Skansen.

Lars haster hjem for å følge Tobias på skirenn på Skansemyren. Marius går hjem og sovner på sofaen…

Les hele innlegget | Make a Comment ( 4 so far )

Åpent Bergensmesterskap i langrennsprint på Skansemyren tirsdag 12/1-10

Posted on januar 13, 2010. Filed under: Løp og konkurranser, Ski, Tobias E, William ØI |

Mange Fjellgeiter står mye på ski for tiden og nå er det mulig å delta når TIF Viking arrangerer Åpent Bergensmesterskap i langrennsprint på Skansemyren tirsdag 12/1-09. Klasser fra 8 år og hele veien opp til Old Boys.

Arrangørens infoside

Oppdatering:

Bilder av Fjellgeitene William og Tobias:

Les hele innlegget | Make a Comment ( 3 so far )

Årets første og vakreste…..

Posted on januar 11, 2010. Filed under: Monica R, Odd Arne C, Ski, Vidden |

Søndag 10. januar 2010 hadde jeg og min kjære en fantastisk tur over Vidden. Vi tok Ulriksbanen opp for å korte litt ned på tiden siden barna var hjemme alene. 10.40 begynnte vi å gå. På toppen av ulriken blåste det bra men det ble mye bedre etter hvert.

Turen gikk utrolig fint, og føret og været var jo bare fantastisk, lar bildene tale for seg!

Les hele innlegget | Make a Comment ( 2 so far )

« Forrige innlegg

Liked it here?
Why not try sites on the blogroll...