Ståle E

Juniorene holder koken i Stoltzen.

Posted on oktober 25, 2009. Filed under: Lars E, Mats E, Ståle E, Stoltzen, The Golden Goat Club, Tobias E, William ØI |

Vi nærmer oss november, men Stoltzen er fortsatt en veldig populær tur- og treningsløype. Denne godværs-lørdagen var Mats, William og Tobias klar for nok en treningstur i den bratte kleiven. Etter å ha varmet noenlunde bra opp i Fjellveien var det oppstilling ved start. Det kan forresten være ganske vrient å overbevise enkelte juniorer om at det lønner seg å varme opp før et så tungt løp – de er livredd for å rote vekk energi på unødvendig tøys og tull, og vil aller helst bli kjørt helt til startstreken.

Juniorene får alltid løpe og gå i sitt eget tempo oppover kleiven og for at det ikke skulle bli så langt til nærmeste voksen, valgte vi å starte i to puljer. Det viste seg å være en god plan, og alle tre klarte å sette ny pers. William på 18.22, Mats på 15.50 og Tobias på 15.05. Gratulerer!
På toppen sto hele fjellgeit-familien Thomassen og heiet oss i mål. De hadde startet turen litt før oss og skulle nå videre opp til Rundemanen. Martin var ikke helt fornøyd med familiens turvalg og ville nok mye heller gå opp og ned Stoltzen noen ganger for å få noen ekstra hakk på Stoltze-telleren. Men kanskje han fikk seg en ny tur på søndag?

Reklamer
Les hele innlegget | Make a Comment ( None so far )

Golden Goat Junior, Stoltzen 5.oktober 2009

Posted on oktober 5, 2009. Filed under: Ørjan I, Juni E, Lars E, Mats E, Ståle E, Stoltzen, The Golden Goat Club, William ØI |

I dag var det juniorenes dag i Stoltzen og de unge geitene Mats, William, Tobias og Juni var svært ivrige etter å komme i gang med dagens løp -de hadde knapt tid til å vente på at fotografen skulle gjøre seg ferdig med dagens lagbilde.
Rett etter start ble det klart at det kunne bli flere gode tider i kleiven. Jeg hadde gleden av å sekundere Mats og Tobias oppover og de løp så raskt i det første partiet at jeg hadde store problemer med å henge med i svingene. Godt slitne passerte de målstreken side om side på ny fantastisk god bestetid på 16.29 – over minuttet bedre enn sist!
Like etter kom Juni og Ståle opp over kanten og etter en strålende spurt klarte Juni å nå målet om ny bestetid under 20 minutter. William og Ørjan startet litt etter oss andre og kom også godt slitne i mål på en god tid under 20-tallet. Det ble deretter en fin tur ned Skredderdalen Jeg måtte løpe ned litt før de andre for å nå neste treningsøkt, mens de andre fortsatte mot Mulen Mat, som dessverre ikke kunne tilby is denne gangen. Da fikk det duge med en diger sjokolade. Det var vel fortjent!

Les hele innlegget | Make a Comment ( 1 so far )

Debut med startnummer på brystet.

Posted on september 27, 2009. Filed under: Ståle E, Stoltzen |

Etter å ha hatt en jevn forbedring av bestenoteringer i Stoltzekleiven i løpet av vår/høst 2009, fra 18-tallet ned på 16-tallet (16:11 som bestenotering 5 dager før løpsdagen), hadde jeg et rimelig håp om å se 15-tallet i min debut som deltager i Stoltzekleiven Opp. Fredag ettermiddag satte et forkjølelses virus inn støtet bakerst i svelget, og angrepene fortsatte i løpet av kvelden og natten med uforminsket styrke. Lørdag formiddag gikk derfor med til en indre argumentasjon for/imot deltagelse. Etter inntak av 1000 mg C-vitamin, flere kopper te m/honning og en drøy dagsrasjon med paracetamol gikk «for»-siden av med seieren.
Oppvarming sammen med Lars gikk greit, og ved start var motivasjonen rimelig grei. Oppover løypen ble jeg raskt forbikjørt av de 6-8 som startet rett bak, og jeg fikk en følelse av at eget tempo var veldig svakt. Forkjølelses viruset så igjen muligheten til å få overtaket, og angrep som ved et blitzangrep. Game over, resignasjon og tid på 18- eller 19-tallet ble forventet, men jeg fortsatte i mitt eget tempo oppover. I trappene kjente jeg at det var litt krefter igjen, og fikk gått forbi 2-3 medløper oppover i innspurten. Overraskelsen var meget stor da jeg hørte speaker si 15:44. Helt uventet ny pers – og meget fornøyd! Evnen til å bedømme egen fart derimot, var tydeligvis helt i skoddeheimen, og jeg tror jeg må begynnne å merke meg mellomtider dersom pers skal senkes ytterligere. Mål for løpet i 2010 er herved satt: «Noe på 14-tallet». Dagen ble avsluttet med en solid 6-1 seier til Liverpool over Hull – YNWA, hverken i Stoltzen eller på Anfield!
Les hele innlegget | Make a Comment ( 2 so far )

Stoltzen Opp, direktesending på bt.no

Posted on september 25, 2009. Filed under: Lars E, Marius E, Pål T, Ståle E, Stoltzen |

BT har direktesending fra Stoltzen Opp, både fredag og lørdag. Følg med på BT sine nettsider

Noen kjente fjes:

Fredag:
17:05:50 Berg, Øyvind G
17:38:20 Pål, Thomassen

Lørdag:
12:06:30 Engeli, Marius
14:03:10 Askeland, Rune
15:06:30 Ellingsen, Ståle
15:07:00 Engeli, Lars

Les hele innlegget | Make a Comment ( None so far )

Golden Goat 21.9.2009. Referat.

Posted on september 22, 2009. Filed under: Geir H, Lars E, Marius E, Pål T, Ståle E, Stoltzen, The Golden Goat Club |

Mandagens Golden Goat Fellesstart i Stoltzen ble en lett hasardiøs affære i høstens mulm og mørke. Det må ha vært en god kombinasjon av flaks og ankelskade-angst som gjorde at de fem utøverne kom seg helskinnet ned igjen i lavlandet, omtrent samtidig som Einar Lunde gikk i studio med kveldens nyheter. Sjelden har jeg sett menn i sin beste alder (meg selv inkludert) trippe så lite karslig nedover Skredderdalen.

Men tilbake 1 time og 15 minutter, til startstreken i Fjellveien kl 19.45, der Pål, Ståle E., Geir, Marius E. og undertegnede har varmet opp til generalprøve-løp før Stoltzen Opp neste helg. Det lå tildels store forventninger i luften og alle var skjønt enige om at kveldens resulat ville utgjøre en svært god form-indikator før helgens avgjørende konkurranse. Marius var vel den eneste som hadde et uttalt lyte, med buken fyllt opp mot randen med fårikål.

3-2-1-kjør. Pål kostet på i høy fart og oppnådde raskt 20-30 sekunders forsprang. Holdt distansen noenlunde bra, men tapte dog noe tid mot toppen. Resultat: 13.51, litt skuffet. Jeg peste meg inn som nestemann, med tiden 14.29, nesten minuttet bak dagens mål. Litt skuffet II. Deretter passerte Ståle E. termosen, inn på ny bestenotering, med 16.11. Ståle E. perset forøvrig også dagen før, så dette lover bra. Gratulerer! Samtidig kunne vi kjenne en lett eim  av fårefett og kål, og like etter ankom Marius E mål på ny bestetid, 16.17. Gratulerer II! Det var likevel Geir som ble dagens geit, inn på ny bestenotering 16.37 -en forbedring på halvannet minutt . Gratulerer III!

Bildet: Det er ikke alltid de tilfeldig utvalgte forbipasserende fotograf-emnene vi finner på toppen av Stoltzen, er like stødig på hånden og klar i hodet, etter selv å ha løpt opp, men vi skimter da såvidt Geir også, i dette lys-manipulerte blinkskuddet.

Les hele innlegget | Make a Comment ( None so far )

Full klaff for lagleder-duoen

Posted on september 17, 2009. Filed under: Lars E, Ståle E, Stoltzen |

Tross foreldremøte på Krohnengen kl 18 i ettermiddag, klarte likevel den spreke lagleder-duoen fra Varegg å presse inn en rask tur i Stoltzen.  Jeg var litt usikker på formen, lårene var fortsatt noe preget av tirsdagens sykkelritt i Munkebotn og Ståle var plaget med en liten strekk i leggen. Da var det ekstra hyggelig å kunne stoppe klokkene raskere enn noen gang før, på henholdsvis  13.48 og 16.32. I morgen skal Varegg spille mot selveste Brann på Mulebanen, og da får vi håpe spillerne er minst like spreke som de halvgamle brølapene på sidelinjen.

Les hele innlegget | Make a Comment ( None so far )

Et dusin geiter på klyv opp Stoltzen

Posted on august 11, 2009. Filed under: Bastian E, Christian W, Juni E, Lars E, Linda K, Marianne K, Mathias C, Mats E, Monica R, Ståle E, Stoltzen, Teodor E, Tobias E |

10. august hadde fjellgeitene Christian, Mats, Juni, Mathias, Bastian, Teodor, Tobias, Ståle, Marianne, Monica, Linda og Lars en fin tur sammen opp Stoltzekleiven. De fleste av oss valgte å gå turen opp i et rolig tempo, uten å telle sekunder og tenke på melkesyre, mens Mats, Juni og Tobias ville teste formen. Ståle meldte seg som tidtaker og kostet på oppover sammen med unggeitene. De kom alle i mål med gode resultater: Juni på 22.0, Ståle på 17.50 og Mats og Tobias på 17.44. Det er absolutt imponerende! Gratulerer alle sammen.

I det baktroppen med Linda og Bastian var vel i mål, ble det god tid til en frisk badeetappe i Storevatnet, og de som ikke ville bade kunne kose seg i blåbærbuskene og i trærne. Turen gikk deretter videre ned Skredderdalen og strake veien til Jokeren for å kjøpe is, helt i tråd med fjellvett-regel nr 11: Spis alltid is etter en god tur i fjellet!

Les hele innlegget | Make a Comment ( 2 so far )

Liked it here?
Why not try sites on the blogroll...